Értékes én-érzés – Az önmagadhoz való kapcsolat megerősítése

(PárPillanat mesterkurzus 1.modul)

A boldog és kiegyensúlyozott párkapcsolat alapja mindig önmagunkban gyökerezik. Ha nincs stabil önbizalmunk, önszeretetünk és önbecsülésünk, akkor mások szavai, tettei vagy akár apró élethelyzetek is könnyen kibillentenek. Ez a modul abban segít, hogy megtaláld és megerősítsd a saját belső tartóoszlopaidat.

Az Értékes én-érzés nem csupán önismereti anyag – ez egy átalakulási folyamat első lépése. Itt feltárjuk, mi az, ami valóban problémát okoz az életedben, és megismerjük személyiséged, vérmérsékleted működését. Ezek megértése nélkülözhetetlen ahhoz, hogy lásd, miért reagálsz úgy, ahogy, és hogyan tudsz ezen változtatni.

Ebben a modulban:

• Személyiségtípusod és vérmérsékleted feltérképezése – hogy tudd, miért működsz úgy, ahogy.

• Önbizalom, önszeretet és önbecsülés fejlesztése – mert ezek nélkül minden külső hatás erőteljesen befolyásolhat.

• Problémafeltárás és tudatosítás – hogy ne csak érezd, hanem lásd is, mi áll a nehézségek mögött.

• Gyakorlati lépések – konkrét feladatokkal, amelyek beépítik az új működésmódot a mindennapjaidba.

A tananyag videós és írásos formában érhető el, így a saját tempódban haladhatsz, miközben azonnal alkalmazható gyakorlatokat kapsz.
A modul része egy 60 perces, online egyéni konzultáció, amelyet a vásárlástól számítva 3 hónapig használhatsz fel, hogy személyre szabott útmutatást kapj.

Bónusz eszközök a fejlődésedhez:

• Öngondoskodás tervező – hogy ne csak tudd, hanem meg is tedd, ami jót tesz neked.

• Sikernapló – a haladásod és pozitív változások nyomon követésére.

• Komfortzóna-fogadalom – hogy bátran lépj ki a megszokottból, és tapasztald meg az igazi változást.

Ez a modul önállóan is elvégezhető és értelmezhető, de a legjobb eredményt akkor éred el, ha a teljes PárPillanat szintlépő kurzus minden modulját egymás után végzed el, hiszen azok egymásra épülnek és együtt hozzák meg a tartós, stabil változást.

Ha komolyan szeretnél változást az életedben, és még több tudást, feladatot, valamint 3 hónap után követő konzultációt is szeretnél, nézd meg a mesterkurzusok között a PárPillanat mesterkurzust, amely tartalmazza a szintlépő kurzus minden elemét, és további extra modulokkal egészül ki.